طيب على المائدة – لذيذ في اسرائيل

مطبخ لا يعرف كثيرون ان الطعام الاسرائيلي له خاصية التنوع، فالمائدة تضم لذائذ لا تضاهيها لذائذ، بعضها يسبب البدانة، والبعض الاقل مفيد للرشاقة. تفضلوا معنا هنيئا على سفرة يهودية.   *البندورة الكرزية (ش...

النظام الغذائي الإسرائيلي – لماذا طعامنا خيرُ أدام؟...

مطبخ لدى الاسرائيليين نظام غذائي صحي قلّ نظيره في العالم. يتناولون الخضار والفواكه بصورة شبه يومية، ولا يستهلكون البيض إلا بمعدلات منخفضة نسبياً فيما يعتدل حضور لحوم البقر والأسماك على موائدهم...